产后脱发严重怎么办多款调理食谱助你生发乌发
许多妇女在分娩后2~6个月,头发逐渐发黄,并有不同程度的脱发,医学上称之为“分娩后脱发”。 [详细]
2016-12-12 09:47:19
素食妈妈有效调整食物搭配能够保证小儿营养
如今,女性素食者逐渐增多,大部分素食女性在怀孕与产后会依然食用素食,不过,她们也担心素食无法保证小儿的健康,以至于为此忧心忡忡。 [详细]
2016-12-12 09:47:19
产后吃鸡蛋每天以2~3枚鸡蛋为宜
产后一天吃几个鸡蛋,鸡蛋富含营养,蒸煮方便,蛋白鲜嫩,因此成为大多数孕产妇喜吃的营养品。在部分人的心目中,特别是农村,人们往往让坐月 [详细]
2016-12-12 09:47:19
产后身体比较虚弱不宜马上服用人参进补
产后虚弱怎么调理。很多产妇认为,怀孕分娩后,身体是极度虚弱的,此时如果能够服用具有大补作用的人参,会有利于身体的快速恢复。其实,这样做往往适得其反。 [详细]
2016-12-12 09:47:19
哺乳容易造成产妇严重缺铁应多吃含铁的食物
最新研究表明,女性在哺乳期的每日铁需要量在18毫克左右,而一般膳食每日只能提供约15毫克铁,并且只有十分之一会被人体吸收,这很容易造 [详细]
2016-12-12 09:47:19
产妇在哺乳期间最好不要多喝或不喝麦乳精
产妇在哺乳期间,可以依靠鱼、肉、蛋、奶和蔬菜等来增加营养,最好不要多喝或不喝麦乳精。 [详细]
2016-12-12 09:47:19
母乳不够吃怎么办多吃促进母乳分泌的食物
有些产妇在生完宝宝后,会出现奶水分泌不多,宝宝吃不饱或没奶吃的情况。事实上,母乳可以通过食疗的方法得到补充。 [详细]
2016-12-12 09:47:19
产妇能吃巧克力吗过多食用对心脏有一定的损害
生活中,有些产妇认为巧克力有营养,不但利于自身的身体康复,还能增强乳汁的分泌,因此便大量食用巧克力。其实,这种认识是不正确的。 [详细]
2016-12-12 09:47:19
产妇没必要非喝老母鸡炖汤仔鸡肉营养更好
从营养上来说,仔鸡肉里的蛋白质等营养成分较多,并高于老母鸡,而且仔鸡肉细嫩、松软,弹性结缔组织较少,营养很容易被人体消化吸收。 [详细]
2016-12-12 09:47:17
通经下乳健脾安神汤党参归芪白鸭汤的做法
通经下乳,健脾安神,滋阴补血,安胎。适用于身体虚弱,妊娠下血,胎动不安,产后缺乳,乳汁不畅通。 [详细]
2016-12-12 09:47:17
小米性温味甘滋阴养血最适合产后妇女食用
为了保证小米的营养价值,制作时不要捞米蒸饭,如果捞米蒸饭,很多维生素就会溶解在汤里浪费掉。最好的食用方法是熬粥,但熬粥时需要盖上锅盖 [详细]
2016-12-12 09:47:17
哺乳期妇女吃味精会影响新生儿的健康
哺乳期可以吃味精吗,最新研究表明,乳母是不可以多吃味精的,否则会影响新生儿的健康。 [详细]
2016-12-12 09:47:17
产妇吃什么蔬菜好一些对产妇有益的蔬菜
产妇吃什么蔬菜好?长期以来,人们一直认为蔬菜比较生冷,产后进食会刺激胃肠,产生不良影响,因此产妇们从不敢食用。其实,这种看法是错误的 [详细]
2016-12-12 09:47:17
产妇可以吃莲藕吗适量食用可清除血淤
产妇可以吃莲藕吗?很多老人认为产妇的身体虚弱,而莲藕属于生冷食物,因此不让产妇吃莲藕。其实,这种认识并不正确。 [详细]
2016-12-12 09:47:17
产后如何补气血专家支招五款产后温中补血食谱
羊肉益气补虚,温中暖下;地黄滋阴养血;当归补血和血,调经止痛,润燥滑肠,对子宫、循环系统、神经系统、内分泌系统及机体物质交换、新陈代 [详细]
2016-12-12 09:47:17
产后虚弱怎么补专家介绍产后补血食谱
猪蹄补血通乳,生肌托疮;豆腐舒肝解郁,清热解毒;丝瓜通经行血,清热利肠;香菇解毒益胃,益气破血,能提高人体免疫力。本方炖煮服用益气生血,养筋健骨,通络下乳,行气散结,清热解 [详细]
2016-12-12 09:47:17
产后母乳不足怎么办5款美味下奶食谱推荐
方中乌骨鸡有较强的滋补肝肾的功效。白凤尾菇能益气,补脾胃,舒筋活络,并可增强机体免疫力。全方制膳,有利于养精益髓,下乳增奶,对产后补 [详细]
2016-12-12 09:47:17
产后气血虑弱吃龙岩肉鸡翅可补养脏腑
①肉鸡翅去毛洗净,用精盐、酱油、料酒腌好;龙眼去皮核;葱洗净后破开后切段;②油锅烧热,下花生油,烧至七成热时下肉鸡翅,炸至金黄色,倒出沥油. [详细]
2016-12-12 09:47:17
适用于产后气血双亏食谱珍珠三鲜的做法
本方主料鸡脯肉滋补气血;胡萝卜健脾消食,补肝明目;鸡蛋清清热解毒,消炎肿热痛;嫩豌豆益中气,解渴通乳;番茄清热生津,养阴凉血,亦可健 [详细]
2016-12-12 09:47:17
产后滋阴养血月子餐食谱山药炖鸽的做法
鸽肉补肝肾,益精血;山药健脾止泻,补肺益肾,滋养强壮。全方炖制,适宜产妇“月子”期间健壮身体。 [详细]
2016-12-12 09:47:17