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婴儿游泳有什么好处及注意事项

发布时间: 2016-12-23 11:30:14      来源:久久健康网

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现在越来越多的产后妈妈们都带着宝宝去游泳,宝宝的安全是全家的心事。那么,婴儿游泳有哪些好处以及注意事项呢?

  现在越来越多的产后妈妈们都带着宝宝去游泳,宝宝的安全是全家的心事。那么,婴儿游泳有哪些好处以及注意事项呢?

  “婴儿游泳”是婴儿在专用安全保护措施下,由经过专门培训的人员操作和看护,在出生当天即可进行的一项特定的人类水中早期保健活动。

  婴儿游泳注意事项有哪些?

  工具/原料

  干净的浴巾,宝宝专用护肤油

  方法/步骤

  婴儿游泳时要保持合适的室内温度和水温。

  室内温度要求一般是:夏季---20至23度,冬季---25至28度。游泳池水温要求一般是:夏季--35至38度,冬季--40至43度。因此给宝宝游泳要选择温度适宜的游泳房间和水温,最好拿着温度表亲自试一试温度,这样对宝宝比较好。

  游泳完后,及时给宝宝冲洗身体。虽然游泳池的水定期消毒,但宝宝洗完澡后还是要用温热的水冲洗一下,这样宝宝既感觉舒适,又能彻底的清洁皮肤。给宝宝冲洗时要控制好水温,以40度左右为宜,尽量使用流动的水冲洗。

  用干净的浴巾尽快帮宝宝擦干净身体。

  宝宝刚游泳完后,要尽快的用浴巾擦干宝宝身体,虽然婴儿游泳房里都有消毒的浴巾、毛巾等,但小编认为现在的商家很难相信,毕竟彻底消毒又费力又费钱,公用的浴巾仍不够卫生,所以还是自己带着宝宝常用的浴巾比较好。然后给宝宝全身擦拭润肤油。

  宝宝游泳后擦干身体,皮肤容易干燥,宝宝会感到很不舒服,因此家长要给宝宝全身擦拭擦拭润肤油,特别是腋下、脖子周围、大腿内侧等部位,要重点擦拭。应该用手指肚轻轻的划圈抹均匀。润肤油要选择安全、无刺激的,尽量选用天然材料制成的。

  婴儿游泳的好处

  1、婴儿经常游泳,可以提高呼吸系统的功能;

  2、婴儿游泳可消耗过多的脂肪,利用全身各部位的肌肉,使体型匀称健美;

  3、婴儿游泳的过程中也会提高大脑的功能,让宝宝的大脑对外界环境的反应能力快,智力发育好;

  4、婴儿经常游泳可使心肌发达,新陈代谢旺盛,心跳比同龄婴儿慢且有力,这就为承担更大的体力负荷准备了条件;

  5、游泳还可以提高宝宝耐寒和抗病的免疫能力。

标签阅读: 婴儿 游泳 水温

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