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宝宝在夜晚经常的哭醒是缺钙吗 推荐几款食补配方补钙

发布时间: 2018-10-13 11:53:06      来源:久久健康网

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孩子的健康是父母最大的希望,大家对于孩子的期望值都是非常的高的。孩子有一些异常的时候,父母 是最担心的,小时候的孩子抵抗力是比较弱的,怎么预防孩子缺钙呢?哪些食疗方法可以改善孩子的

孩子的健康是父母最大的希望,大家对于孩子的期望值都是非常的高的。孩子有一些异常的时候,父母 是最担心的,小时候的孩子抵抗力是比较弱的,怎么预防孩子缺钙呢?哪些食疗方法可以改善孩子的缺 钙呢?和小编一起来看看吧。

造成宝宝缺钙的原因:

1、疾病原因导致:宝宝缺钙可能不仅仅是吃的没够多造成的,很大的一种可能是身体出现了问题。 一旦宝宝患有慢性类的疾病,那就会影响身体对于钙质的吸收。

2、自身对钙量的需求增大:有些宝宝在发育的过程中需要的钙量要比一般的小朋友要多,那么就会 出现缺钙的现象。

3、长期钙量摄入不足:这种情况的缺钙就和父母有很大的关系了,证明他们在喂食的过程中没有注 意到钙量的搭配。

宝宝缺钙的症状表现:

1、夜间出汗:有不少宝妈发现自己的宝宝在夜晚睡觉的时候,头部大量出汗,那这就是缺钙的表现 了。

2、夜间容易哭:宝宝在夜晚的时候经常性的哭醒或者是惊醒。

3、牙齿发育晚:一般来说,在1岁半之前就会出牙了,但是缺钙的宝宝通常会晚于这个时间。

4、学步晚:和正常的孩子比,缺钙的宝宝在发育过程中会延缓,表现在学步晚上面。

除了这些症状外,食欲不振,容易生病、精神不佳、智力发育慢也是缺钙的表现之一。

宝宝补钙从辅食入手:

对于正在发育的宝宝来说,过早的药补并不是一个好主意,而食补是最安全和有效的。下面来给大 家推荐几款食补配方。

1、鳕鱼米糊

配料:鳕鱼、青菜和米糊。

做法:将鳕鱼洗干净后切成块加姜丝腌制五分钟去腥味;放入宝宝辅食机中蒸20分钟出锅;将泡好 的米糊放入辅食机中,加入青菜和鳕鱼,调出适合宝宝吃的细腻度即可。

疗效:鳕鱼中含有非常丰富的钙元素,是宝宝补钙的首选,另外还含有帮助宝宝智力发育的营养素 ,特别适合宝宝吃。

2、虾米鸡蛋羹

配料:虾米、鸡蛋和奶粉。

做法:先用温水将虾米泡软洗净,用料理机打碎;将鸡蛋打散,加入泡好的奶粉调好;将打碎的虾 米倒入调好的鸡蛋液中搅匀;上锅蒸熟就可以了。

疗效:虾米是公认的钙质含量最多的食物,搭配上鸡蛋补钙效果更好。而且口感滑滑的,适合宝宝 吃。

孩子缺钙都是有一定的表现的,大家一定要注意相关的症状,保持良好的心态,对于孩子的情况一定要 注意预防。要是孩子的情况比较特殊的,还是需要及时的送医治疗的。关于宝宝缺钙和补钙就介绍到这 里了,希望对大家有所帮助哦。

@@@@@6  孩子为何总是喜欢流鼻血  是经常抠鼻子导致的吗

孩子在小的时候是充满好奇的,对自己身边的一切都是有自己的想法的。对于生活中的一切,孩子自己 是不知道对错的,也不知道什么样的对自己好的,什么样的对自己不好。像这样的情况,孩子经常的流 鼻血是怎么回事呢?是因为上火还是其他的原因呢?一起来看看吧。

什么原因造成宝宝经常性的流鼻血呢?

1、爱挖鼻孔

年幼的宝宝对什么都充满了好奇心,常常喜欢用手指在鼻腔中掏来掏去,这就容易引起鼻粘膜出血 的症状。只要稍一用力,那就会流鼻血了。

2、弄伤鼻子

孩子天性好动,跑上跑下容易跌倒,而我们的鼻子又是比较脆弱的一个部位,一旦受伤、跌伤,都 是很容易出现出血症状的。

3、吃的上火

当人体火气过旺的时候,特别是肺部燥热的时候,就会流鼻血。宝宝也是一样,如果他的饮食太过 上火,就容易出现流鼻血的症状。

4、鼻腔异物

宝宝在玩耍的过程中,如果无意中将异物塞进鼻腔中,自己取不出来,又没有告知家长,那么时间 一长,在鼻腔中就会发霉感染,这样会引发鼻粘膜外伤性出血。

5、天干物燥

空气过于干燥,也是导致宝宝出现流鼻血症状的一大原因。当空气中水分不足,人在呼吸中就缺少 滋润的水分,就容易造成鼻粘膜膨胀出血。

那既然了解了宝宝经常流鼻血的原因,就需要知道如何给宝宝止血。

第一步:当发现宝宝流鼻血的时候,赶紧让宝宝平躺在床上或者是静坐在椅子上,身体略微前倾,以起 到阻止血向外流的现象。

第二步:给宝宝的两个鼻孔中塞入纱布或者湿棉花,通过外力的方式阻止鼻血流出。

第三步:准备好一条冷毛巾,冷敷宝宝的鼻子、颈部和脸颊。冰冷的气息可以让血管收缩,起到减 少流血的现象。

第四步:这个时候基本上鼻血已经被控制做了,那么可以取掉止血的棉花,往孩子的鼻腔中涂抹一 些维生素E软膏,起到修复鼻粘膜的作用,一天需要涂个3次左右。

孩子经常性的流鼻血,多半还是因为自己导致的,因为孩子的手喜欢活动,也喜欢自己去用手抠鼻子, 其实这样对于孩子的鼻腔都是不好的,久而久之,孩子就会流鼻血。在文章中已经教大家改善孩子流鼻 血的方法,希望大家可以记住相关的方法,改善孩子流鼻血的问题。

标签阅读: 缺钙 补钙 食补配方

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