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夏季过度涂抹防晒霜带来较大危害 警惕骨质疏松

发布时间: 2019-02-20 15:51:14      来源:久久健康网

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春天快要到了,夏天自然也就不会远了,在夏天,大多数的女孩都会涂上防晒霜。专家指出,夏天经常涂抹防晒霜其实对身体健康是不利的,所以女孩子们一定要注意,不要涂抹的太频繁,以免带来缺钙等

春天快要到了,夏天自然也就不会远了,在夏天,大多数的女孩都会涂上防晒霜。专家指出,夏天经常涂抹防晒霜其实对身体健康是不利的,所以女孩子们一定要注意,不要涂抹的太频繁,以免带来缺钙等症状,过度涂抹防晒霜是会影响钙质的吸收的,下面小编就来详细介绍一下。

女性爱美怕晒黑,喜欢涂抹防晒霜本没有错。但如果过度涂抹,使得身体接触太阳的时间大大减少,则会埋下骨质疏松的隐患。近年来有的医院接诊了不少骨质疏松的患者,其中多以65岁以上的老年人为主。其中也不乏二三十岁的年轻人。专家表示,年轻人患骨质疏松多半与生活习惯有关,例如,每天喝上两杯咖啡,出门涂抹防晒霜,接触太阳太少,缺乏运动等有关。

过度防晒影响人体对钙质的吸收

夏季过度涂抹防晒霜有哪些危害?据悉,专家曾经接诊过一位女性患者,当时33岁,黄小姐是南京一家广告公司的CEO,平时工作特别忙,每天中午需要喝一杯咖啡提神。不仅如此,由于天天化妆,因此她不仅在脸部,就连全身各处也涂满了防晒霜。

结果,在一次去公司开会的路上,由于脚下踏空,轻轻一崴,脚踝骨折了。强烈的剧痛,令她没法继续工作,于是来到医院骨科就诊。

专家医师表示,办公室白领一族,出了家门进了小车就到办公室,午餐基本就近餐馆或食堂解决,下班时又以重复的方式回家,每天接触阳光的机会不多。

夏季过度涂抹防晒霜有哪些危害?专家提醒,过度或长期涂抹防晒霜,或对人体自身维生素D的合成有影响,而体内的维生素D含量直接影响人体对钙质的吸收。

专家表示,骨质疏松发病的原因尚不很明确,但每天过量饮酒、喝大量咖啡确实会影响人体对钙的摄入。“人在20-40岁的时候,骨密度会达到一个峰值,40岁以后会慢慢下降,所以30岁以前的积累就变得很重要。如果骨峰值达到的数值不够高,那么妇女在绝经以后、男性在步入老年以后,钙质流失后骨量下降较快,也就更易发生骨折。”

专家表示,10年前,他在门诊当中很少遇到三四十岁的年轻骨质疏松患者,而现在则遇到比较多,他表示,如果每年有100位患者,那么40岁以下的年轻患者大约占5%左右,而其中男性与女性的比例约为3:7。

疑问:哪些症状是骨质疏松的征兆?

有些年轻人晚上睡觉脚会抽筋,这是运动的缺乏、饮食结构的改变如摄入过多垃圾食品,导致人体的维生素D含量和钙含量不足的后果。

在日常生活中,我们可以通过什么样的征兆来判断自己可能患上骨质疏松?

骨质疏松第一种表现是“痛”,疼痛主要集中在腰部、背部、胸部,因为骨质疏松很容易引起腰椎和胸椎的骨折。第二种明显的症状是体力下降,走路走不动。第三种是身高缩短,如果一下子发现自己的身高“矮”了2-3厘米,甚至有些驼背倾向,那可就要当心了。第四种常见的是易骨折,也叫低暴力骨折,即从低于身高的位置跌倒而骨折,临床上也叫脆性骨折,就是骨质疏松引起。

据悉,不论是年轻人,还是老年人一般每天要晒30分钟太阳,让身体足以合成维生素D,来帮助对钙质的吸收。

夏季过度涂抹防晒霜有哪些危害?为什么涂防晒霜可能危害到身体健康呢?主要就是因为涂得太多,身体与太阳接触的不多,就会存在骨质疏松的可能。为了杜绝这种情况的发生,女性朋友在夏季做防晒准备的时候,一定要注意自己的方式,要使用科学合理的防晒方法。

标签阅读: 夏季过度涂抹防晒霜 涂抹防晒霜 防晒霜

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