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专家提醒:肝硬化保健按摩法“四步走”

发布时间: 2011-04-20 15:48:29      来源:39健康网

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什么是自体免疫性肝炎
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  肝硬变时由于肝细胞发生了不同程度的变性、坏死及纤维组织增生代替了正常的肝细胞,使肝脏的功能降低。对于失代偿肝硬化病人,一般病情较重须休息,有并发症者须绝对卧床及住院治疗。在疾病

  (一)肝纤维化肝硬化保健按摩法

  按摩部位:主要按摩毛侧胸胁

  按摩方法:右手抬起,肘关节曲曲,手掌尽量上提,以手掌根部着力于腋下,单方问由上而下推擦、用力要稳,由轻渐重,向一定透力,推进速度安缓慢和均匀,动作有一定节律,反复推擦数10次,以温热和舒适为主。

  本法有疏肝理气,散结消肿的作用。

  (二)酒精性肝硬化按摩法

  按摩部位:主要按摩胸部。

  按摩方法:用双手本自上而卜抹胸部,作用力对轻则重.一般开始时轻,中间重,结束时轻,如此反复约30次。

  本法有清心宁神,畅通血脉的功用,能加速酒精在肝脏内的代谢分解。

  (三)宽胸顺气按摩法

  按摩方法:患者仰卧,双手5指略分开,形如梳状,从胸正中向两肋侧,分别顺肋骨走向梳理开,要求双手对称,着力和缓。

  本法主要用于胸胁郁闷,有疏通经络、宽胸顺气作用。操作中避免搓、擦等损及皮肤表面的动作。女性患者不宜用此手法。

  (四)散步逸游

  坚持散步,是自我锻炼的好方法。先在室内散步,逐步在室外散步,散步的时间以20分钟左右为宜。

  久久健康网专家提醒:有条件的话,适当安排时间,投身于自然.游历山野,对身心大有益处。树木花草丛中,空气清新,令人脑清神爽,遍体舒畅,心旷神。冶.胸襟开朗.消除病态,促进健康。步行时,不必仓促,时行时止,只求逍遥。

  (实习编辑:张杰)

标签阅读: 肝硬化 保健 按摩 疾病

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