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张嘉倪教你打造瓷娃娃般嫩肤

发布时间: 2016-04-05 08:58:08      来源:三九养生网

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被形容为如婴儿般吹弹即破的肌肤,还有一双摄人心魄的凤眼,19岁少女张嘉倪优雅袅娜,从寻找紫菱选秀节目一开始,这个乐观,可爱小女孩的纯真笑容渐渐走进许多人的梦里。青春可爱的张嘉倪惹人

被形容为“如婴儿般吹弹即破的肌肤”,还有一双“摄人心魄的凤眼”,19岁少女张嘉倪优雅袅娜,从“寻找紫菱”选秀节目一开始,这个乐观,可爱小女孩的纯真笑容渐渐走进许多人的梦里。青春可爱的张嘉倪惹人怜爱,皮肤也是白皙到令人嫉妒,犹如瓷娃娃一般。今天小编就带大家一起来破解这位美人儿的美肌密码,分享她的护肤妙招。

美肌密码一:健康饮食专业祛痘

“作为演员,常年奔波于不同的剧组,穿梭在不同的城市,适应不同的天气,作息时间更是毫无规则,再好的皮肤都难免引起痘痘的反抗。”嘉倪抱怨道。这时嘉倪就会很注意饮食,多吃富含维生素的水果及蔬菜,如番茄、山楂、橘子、卷心菜等。当然想要快速祛痘必须要用专业的祛痘产品,嘉倪每次进剧组拍戏,都会携带祛痘产品,以防可恶的痘痘突然冒出来。

美肌密码二:补水保湿常年必备

张嘉倪表示,只有水润的肌肤才对得起二十几岁的年龄。水分是美丽肌肤的第一要素,美白、防晒、控油等是在补水保湿的基础上完成。任何季节、年龄、肤质、肌肤问题,都可在水的抚慰和滋润中实现完美。

美肌密码三:防晒美白缺一不可

要想美白,防晒是关键。美白是要从内而外,让肌肤重新焕发光彩,同时也需要从外而内保护肌肤免受外界刺激伤害。防晒就是一年四季必须做的美白头等大事。防晒除了要有合适的SPF值、PA++功效,最好还具有隔离污染和彩妆的隔离功能。常年在外演戏的嘉倪特别注重防晒美白,防晒隔离霜是化妆包的必备了。

美肌密码四:温和安全消灭草莓鼻

护肤去黑头可是明星的强项,张嘉倪就有着去黑头的独门秘方。市面上流传的去黑头方法很多,比如黑头鼻贴,但是像张嘉倪这样皮肤细嫩的女孩子就不适合,会感到疼痛。最安全的方法还是使用黑头导出液,张嘉倪还强调肌肤保养要注意睡眠和饮食,不要熬夜,多吃蔬果,身体没有毒素积累,自然皮肤不会受到黑头等侵扰,更加白净透亮。除去黑头后,一定要注意缩毛孔,可以用冰水轻敷,也可以用专业的收缩水。不然好不容易清除干净的毛孔又会被油脂污垢堵住,形成更多黑头。

编者按:还记得那个“武林外传”中的“郭芙蓉”吗?这位凭借爽朗的性格,永远有着活力激情被大家深爱的美女姚晨,在生活中性格亦如此,她在美容护肤方面也有自己的一套高招,快去下文看看学学吧!

毋庸置疑,大嘴美女姚晨的走红,是她真实自然的性格,有活力灿烂的笑容,征服了大家,这些都是发自内心,无法掩饰的。

一日三餐按时吃很重要

要想拥有亮泽的好皮肤,一日三餐按时吃很重要,而且要荤素搭配。平时不用补这补那的,三餐吃好,规律生活,适当运动,就够了。我拍戏紧张的时候就会自己带面包、水果还有酸奶,尽量保证三餐的营养。因为女人的美丽是由内而外散发的。除了在饮食上注意之外,姚晨说早晨起来通常会帮自己做个头部按摩,手法相当简单:用两手的指尖从前至后、从上至下,轻轻地敲个三四十次,能让头部血液畅通,有利于紧张的头脑松弛下来。

充足睡眠很重要

充足睡眠很重要,最好睡8小时,不行的话至少要5、6个小时,还要饮多水、做spa(水疗),我平均最少10日就要去美容院做一次全身美容护理。运动会让我们的皮肤保持年轻的状态,所以坚持做运动是我的宗旨。我喜欢跑步,或者打羽毛球,有时上早班之前,我会预时间给自己跑步出一身汗,人会精神些,皮肤也自然会健康些。

肌肤早晚护理程序

如果脑袋都按摩了,脸肯定更得按摩,千万别嫌麻烦,其实总共加起来就是15分钟左右,就能把你这一夜的损失补回来了。长期演戏在外奔波,自然需要面对皮肤的缺水问题。对此,姚晨自有一套保湿理论:卸妆、清洁、保湿,看似基础的步骤,却是肌肤早晚护理程序中最必不可少又不容忽视的功课。

护肤秘籍

被问及护肤秘籍,一向大大咧咧的姚晨不改本色,“其实很简单,如果有时间会做个面膜,我认为休息、饮食以及心情等都会影响到皮肤的好坏。”姚晨还透露自己偶尔煲西洋参鸡汤养颜。在《摇摆的婚约中》姚晨首次尝试了可爱的娃娃头造型。

(责任编辑:zxwq)

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